Pinatuyong seaweed: ito ay posible hindi lamang upang kumain!

Pinatuyong seaweed - ay hindi walang anuman kundi isang damo. Siya ay isa pang magandang pangalan - kelp. Ito ay ang pinagmulan ng isang malaking bilang ng mga bitamina (A, C, D, ang lahat ng mga B bitamina, E, K, PP), amino acids, micro- at macronutrients at iba pang mga nutrients na makakatulong sa:

• regulasyon ng teroydeo function;
• normalization ng kolesterol sa dugo;
• paggamot ng adenoma;
• pagpapalakas ng immune system;
• deducing asing-gamot ng mga mabibigat na riles;
• release ng radionuclides mula sa katawan.

Pinatuyong seaweed humahantong sa normal na metabolismo at aktibidad ng gastrointestinal sukat. Ngunit produktong ito ay mabuti hindi lamang para sa admission sa pagkain. Laminaria ay maaaring gamitin para sa mga panlabas na paggamot ng ilang mga karamdaman at para sa mga layuning kosmetiko. Kaya, kung nais mong upang pabatain ang iyong balat at bigyan ito ng isang malusog na hitsura, maghanda ng isang makulayan. Kinuha seaweed pinatuyong (4h. L.) Ay ibinuhos tubig na kumukulo (1 L) at infused 10 oras sa isang palayok, init napananatili (multivarku ay maaaring gamitin sa pamamagitan ng pagtatakda "heating" mode). Kapag tumatanggap ng bath idagdag ang mga nagresultang pagbubuhos sa tubig. Ang pamamaraan na ito ay epektibo at pamamaga sa mga taong may rayuma joints.

Laminaria sa pagpapaganda

Maraming ay nagulat upang malaman na ang mga pinatuyong seaweed ay angkop para gamitin sa mga layuning kosmetiko. Kung ikaw minsan sa isang linggo upang gumawa ng isang mask para sa balat ng kelp, makakahanap ka ng na ang balat ay mabilis na ma-update, ang mga pores masyado nabawasan, malutas ang problema ng mga itim na spot at mamantika ningning. Mask tumutulong sa kumuha alisan ng acne. Para sa paghahanda nito kailangan mong pagpura-pirasuhin ang repolyo sa isang gilingan ng karne o sa isang blender. Pagkatapos ibuhos 1 kutsara kelp tubig na kumukulo, pukawin at idagdag ang honey (1 hr. L.). Ang mask ay maaaring idagdag langis:

• Castor - para sa malalim hugas;
• Olive - upang moisturize.

Ang komposisyon ay inilapat upang linisin ang balat ng mukha at panatilihin para sa 20 minuto. Kung ikaw ay labanan ang cellulite, gamitin ang naturang recipe: ibuhos mainit na tubig pinatuyong repolyo (4 tbsp ..) At ipaalam sa stand para sa 30 minuto. Sa isang hiwalay na platter tibok ng itlog pula ng itlog na may mga karagdagan ng alkampor langis (20 patak) at lemon langis (10 patak). Paghaluin ang itlog pula ng itlog na may repolyo at nagiging sanhi ng cellulite remedyo lugar na may problema. Kami ay balutin ang katawan ng isang plastic bag o pambalot. Tagal ng procedure - 60 minuto.

Recipe ng salad ng Laminaria

Tulad ng nakita natin, ito ay may masa ng kapaki-pakinabang na mga katangian ng pinatuyong seaweed. Paano upang magluto kelp? Ito ang huling tanong na dapat nating maunawaan. Upang magsimula sa pinatuyong seaweed hugasan lubusan sa ilalim tumatakbo tubig. Pagkatapos, lilipat ito sa labi na palayok at punuin ng malamig na tubig. Pagkatapos ng 3 chasa sumanib tubig at banlawan muli kelp. punan namin ang pan na may malinis na tubig at ilagay sa sunog. Nag-time para sa 10 minuto matapos na kumukulo at pakuluan repolyo. Ang tubig ay pinatuyo. Ngayon kelp handa para sa kung ano ang gamitin ito para sa salads. Kunin ang repolyo sa ilang medium-sized na piraso at ipadala sa isang tasa. Mga sumusunod ay tinadtad pinakuluang itlog. Mga pinong shinkuem bombilya sibuyas at magprito sa mirasol langis. Zazharku shift namin sa isang salad. Pagdaragdag ng mayonesa, asin at paminta. Ang bilang ng lahat tukuyin ang mga sangkap sa iyong panlasa. Masahin at alisin ang salad sa refrigerator. Ang mas malakas ang ulam cools down, ang mas mahusay na ito ay lasa. Sa pamamagitan ng ang paraan, ang isang salad tulad ng kahit na ang mga taong isaalang-alang ang Laminaria "terribly walang lasa produkto"!

Eksperimento at magkaroon ng mga bagong tuklas!