Pine mani - isang kamalig ng mga nutrients

Nature patuloy na endows tao ang kanilang mga kayamanan, isa rito ay pine mani. Ang kanilang paggamit ay napakalaking at ito ay may haba na napatunayan scientifically.

Upang magsimula sa, na ng pine kulay ng nuwes ay nagsasama ng isang malaking bilang ng mga protina, taba at iba pang mga pantay kapaki-pakinabang na sangkap. Protina sa mga mani naglalaman ng mataas na halaga ng amino acids, na kung saan ay pinangungunahan ng arginine. Ito ay lubhang mahalaga para sa lumalaking organismo. Iyon ay kung bakit ang mga pine nuts ay dapat na kasama sa diyeta ng mga buntis na kababaihan, mga tinedyer at mga bata.

Tulad ng para sa taba, ang cedar mani sa malaking dami ay polyunsaturated mataba acids, at higit sa lahat linoleic, na kung saan ay mahalaga sa katawan ng tao. Salamat sa synthesis ng mga sangkap, ang presyon ng dugo ay pinananatili sa ang mga pamantayan ay binalatan ang sakit at pamamaga, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, stimulates ang pagbabagong-buhay proseso at, pinaka-mahalaga, naantala pag-unlad ng mga bukol.

Pine mani gumawa ng mga tao mas nababanat, na may isang malakas na character at mahusay na kalusugan. At ito ay hindi isang eksaherasyon. Humiling sa sinuman tungkol sa Siberian likas na yaman, at agad ito ay nagsisimula sa pag-awit ng isang oda sa cedar Nutlets. At talagang taong hindi Siberian tao na malaman ang katotohanan tungkol sa likas na regalo!

Ipaalam sa amin magpatuloy at malaman kung ano ay kapaki-pakinabang pine nuts muli. Sa kaayusan nito may mga kaya mahalaga sa katawan ng tao ang pinakamahalagang micro-at macro. Ito tanso, mangganeso, silikon, magnesiyo, vanadium, potasa, posporus, kaltsyum, bakal, boron, lata, iodo at marami pang iba.

Oo, sila ay kinakailangan sa mga maliliit na dami. Gayunman, ang kakulangan ng o hindi sapat ang nilalaman ng mga macro at trace elemento sa katawan ng tao ay humantong sa mga malubhang sakit.

Ngunit kung paano madali ito ay isang araw upang kumain ng isang dakot ng mga mani at cedar magbigay sa iyo ng kalusugan para sa maraming mga taon. Pumunta kami sa pharmacy para bumili ng bitamina complexes, chemically-synthesize, at magpatuloy upang maglagay ng lason sa iyong katawan, habang nagbabayad ng isang pulutong ng pera.

Hindi sinasadya, na patungkol sa mga bitamina, ang pine nuts sa kanilang nilalaman superior sa anumang iba pang mga produkto. Narito mayroon ding mga taba-naglalaman ng bitamina P, E at ang B bitamina, bitamina A unlad at paglago, at marami pang iba. Marahil ang kahalagahan ng mga sangkap ay hindi na kailangan upang sabihin sa sinuman.

Ang paggamit ng pine nuts ay napakahalaga. Ang kanilang regular na pagkonsumo pinipigilan ang pagbuo ng kolesterol plaques sa vessels ng dugo, ang isang positibong epekto sa kalusugan ng buto, tumutulong na normalisahin puso function, mapanatili ang normal na balanse ng tubig sa katawan.

Bilang karagdagan, nutrients, na ipinangbabalabal abound pine nuts, ay kasangkot sa pagbuo ng buto, ang pagbuo ng mga hormones at enzymes, taba, karbohidrat at protina metabolismo, pagpapatupad redox proseso, na tinitiyak normal na pamumuo ng dugo at protektahan ang mga cell mula sa pinsala.

Dagdag pa rito, kung ang pine nuts sa isang maliit na halaga upang kumain araw-araw, pagkatapos ikaw ay hindi kailanman nagkakasakit anemia at teroydeo palaging pagpunta sa maging okay. Para sa mga lalaki, cedar nuts ay lalong kapaki-pakinabang. Ang katotohanan na mayroon silang isang nakapagpapalusog epekto sa potency. Iyan ay tulad ng isang kahanga-hangang kamalig ng mga nutrients.

Patuloy na umawit nito ng kalikasan ay maaaring magpatuloy. Ngunit ang kabuluhan?! Ito ay kaya magkano sinabi na ang anumang pag-aalinlangan sa pabor ng pine nuts ay kaliwa.

Marahil ngayon ay mayroon ka lamang ng isang argument, na magkaugnay sa ang relatibong mataas na presyo ng produktong ito. Ngunit, sabihin-sama kalkulahin kung magkano ang pera mong gastusin sa lahat ng mga uri ng mga tabletas at mga gamot na "isang lunas, at isa pa lumpo." So magkano ang para sa pagbabalik argument. At tandaan, kalikasan ay palagi nang naging isang mas matalinong tao at nilikha ito para sa kanya ang lahat ng kanyang kayamanan!