Ang Victoria Beckham Diet

Maraming mga kinatawan ng magagandang kalahati ng sangkatauhan ay palaging hinahangaan kung paano ang talentadong designer ng damit at part-time na asawa ng walang gaanong sikat na manlalaro ng football na si Victoria Beckham ang namamahala upang mapanatili ang kanyang sarili sa mahusay na hugis. Ngunit ang babaeng ito ang masayang ina ng apat na anak. Kamakailan lamang lumitaw ang isang maliit na anak na babae, ngunit ilang araw na lumipas ang Victoria ay lumitaw bago ang paparazzi sa isang magandang paraan. Ano ang lihim nito?

Ang lahat ay napakadali, kung maglagay ka ng isang maliit na pagsisikap!

Sa katunayan, ang pagkain ng Victoria Beckham ay napaka-simple at naa-access sa halos lahat ng mga kababaihan. Habang admits siya mismo, babae ang owes kanyang mga form na hindi sa genetika, ngunit, sa laban, sa mahigpit na disiplina. Si Vicki ay hindi kailanman naging isang slim fit. Wastong nutrisyon, ehersisyo - iyon ang buong lihim. Ito ang patuloy na pinag-uusapan ni Victoria. Gayunman, ang ilang mga mamamahayag ay nakikita ang lihim na naiiba. Sa Internet, maraming mga pagkakaiba-iba ng sikat na Victoria Beckham na diyeta. Tingnan natin ang bawat isa sa mga ito nang mas detalyado.

Victoria Beckham Diet. Pagpipilian 1

Ang kakanyahan ng pagkain ay na araw-araw sa diyeta ay dapat na naroroon sashimi, isang malaking halaga ng kalidad ng green tea at iba't ibang mga prutas. Sa pamamagitan ng "sashimi" sa kasong ito ay nangangahulugang maliit na piraso ng hilaw na isda. Ang bagay ay naglalaman ito ng sapat na bilang ng mahahalagang sustansya at mga elemento ng bakas, kabilang ang potasa, posporus, mataba acids, at bitamina. Ang Sashimi ay dapat na matupok sa ganap na anumang oras ng araw, gayunpaman hindi sa gabi. Ang asawa ng manlalaro ay paulit-ulit na inamin na palagi niyang tinatanggihan ang hapunan, maaari lamang itong palitan ng isang baso ng pulang tuyong alak.

Siyempre, ang pagpipiliang ito ay may mga kakulangan nito. Kaya, malayo sa bawat restaurant ay inaalok ka ng isang kalidad na produkto. Bukod dito, tulad ng nalalaman, mayroong isang masa ng mga mikrobyo sa hilaw na isda. Kung nagpasya ka pa ring gamitin ang halimbawa, pagkatapos ay i-pre-sprinkle ang produkto sa acetic acid.

Victoria Beckham Diet. Pagpipilian 2

Ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na mawalan ng timbang sa pinakamaikling oras. Ang kakanyahan nito ay kailangan mong kumain ng hindi bababa sa 4 beses sa isang araw. Ang mga produkto ay dapat pinili eksklusibo tama, iyon ay mababang-taba varieties ng karne, gulay at prutas, butil at gulay. Ang mga tagasunod ni Victoria Beckham, na ang diyeta ay hindi dapat lumagpas sa tatlong araw, ay inirerekomenda upang linisin ang mga bituka muna. Para sa mga ito, sa loob ng ilang araw, dapat ka lamang uminom ng tubig at juice ng kahel.

Victoria Beckham Diet. Pagpipilian 3

Ang kahulugan ng pangatlong paraan ay ang ganap na lahat ng pagkain ay luto lamang para sa isang pares. Bakit kaya? Ang bagay ay dito na hindi ka gumagamit ng langis, na kung saan, ay naglalaman ng karamihan ng mga calories natupok. Sa kabilang banda, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na micronutrients ay naka-imbak sa pagkain. Makalipas ang ilang araw, makikita mo ang mga unang resulta, nang walang pagod o gutom. Ang ilan ay sumunod sa ganitong pamamaraan sa pandiyeta sa buong buhay at hindi dumaranas ng labis na pulgada sa baywang.