Ano ang maaari mong gawin ng yogurt - ang unang pagkain, pastry at inumin

Milk-based na mga produkto - isang benepisyo para sa buong katawan, ang mga ito ay mahalaga para sa normal na pag-unlad at pantao paglago. Gatas, cottage cheese, keso, kulay-gatas, yogurt at iba pang mga pagkain ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbuo ng buto. Lahat ng mga produkto ay may isang positibong epekto sa ang istraktura buhok at palakasin ngipin. Maraming mga tao ang hindi nagkagusto gatas at kepe ginusto. Ano ang maaari bake mula kepe o magluto? Ang mga isyu ay partikular na may-katuturan kapag ang refrigerator ay isang pakete ng yogurt, na kinakailangang kailangan upang "ilagay upang gamitin ang". Isaalang-alang ang masarap, tradisyonal at creative recipes.

Sa pagbanggit ng salitang "yogurt" maraming mga tao ay may mga asosasyon na may malambot na pancake. Oo, ito ay pancake, scones at pancake ay maaaring gawin mula sa produktong ito. Upang gumawa ng pancake, kailangan mo na kumuha ng kalahati ng isang litro ng yogurt, 2 maliit na tasa ng harina, 2 itlog, 2 tablespoons ng asukal at gulay langis, isang maliit na baking soda at asin. Talunin ang mga itlog na may asukal, ibuhos ang yogurt sa kawali at idagdag ang soda. Kapag ang timpla ay isang maliit na stand up, idagdag sa ito ng isang pulutong ng mga handa-ginawa mula sa mga itlog at asukal, at asin. Sa pamamagitan ng isang mixer (o mano-manong) sa latigo ang buong komposisyon, pagdaragdag ng harina. Bilang isang resulta, ang masa ay dapat makakuha ng mahibla at makapal. Ihanda ang pan - magpainit na muli sa nais na temperatura at ibuhos gulay langis. Ilagay ang kuwarta sa kawali na may isang kutsara at magluto sa paglipas ng daluyan ng init sa magkabilang panig hanggang, hanggang sa masa ay nagsisimula sa bubble. Tapos pancake pwedeng ihain na may kulay-gatas o jam.

Ano ang maaari mong gawin ng yogurt pa? Of course, ang sikat na hodgepodge. Ngayon, kepe hash mahusay na iba't-ibang mga recipe, ngunit kami ay isaalang-alang lamang ng ilang mga pagpipilian. Sumakay - 3 piraso ng sariwang pipino, kamatis, labanos bit, 2 ngipin ng tinidor bawang, unsoy, chives, 1 litro ng yogurt, asin ay maaaring idagdag sa lasa durog na paminta. Depende sa personal na preference ay maaaring ang ingredients paghiwa-hiwain o rehas na bakal. Bawang durog sa isang espesyal na masher, sibuyas pino ang gumuho, ang buong komposisyon ng mix at punan na may yogurt. Ngunit bago na yogurt ay dapat diluted na may tubig sa isang ratio ng 3 hanggang 1. Ready "sopas" asin at paminta, dalhin sa talahanayan.

May isa pang variant ng paghahanda ng hash - kailangan nito - sariwang gulay, yogurt at gulay. Habang kinukuha namin ang mga gulay - pipino, pipino at kuliplor; para sa mga gulay - perehil, sibuyas, balanoy, spinach, dill, salad. Tinadtad gulay, herbs tumaga, paghaluin at ibuhos ang yogurt. Maaari mong iadorno isang ulam ng pinakuluang itlog.

Ano ang maaari mong gawin sa labas ng yogurt o maghurno? Of course, malambot, makatas at masarap na manna. Upang ihanda ang ulam na ay magdadala sa mga sumusunod na produkto - ang isang baso ng semolina, asukal at yogurt; Tungkol sa 200 gramo ng mantikilya (margarin Maaari); isang maliit na soda - kalahati ng isang kutsarita, 2 itlog. Ibuhos ang semolina yogurt, ihalo na rin at iwanan magdamag o para sa isang ilang oras. Pagkatapos ay idagdag ang langis timpla, na dating lamog, asukal at itlog, at soda. Masusi ihalo at pagkatapos ay ilagay sa isang pagluluto sa hurno sheet, na kung saan ay lubricated na may langis. Sa isang maliit na apoy sa maghurno manna tungkol sa isang oras.

Ano ang maaari postryapat ng yogurt? Oo, kahit ano - muffins, cakes, pancake, casseroles, cake, pie at donuts. At na maaaring ginawa mula sa kepe? Isa rin itong iba't-ibang inumin, mousses, jellies at sauces. Isaalang-alang ang kaso ng isang nagre-refresh at malusog na inumin. Para sa kailangan namin: 1 tasa ng gatas, sariwang mashed strawberry (at iba pang mga berries suit), 3 tasa ng yogurt, 2 malaking spoons ng asukal. Talunin ang gatas na may yogurt, idagdag ang asukal at berries, latigo muli at ibuhos sa baso. Ang inumin ay maaaring magdagdag ng banilya, ice cream, honey. At maaari mong maghanda ng isang halaman ng inumin na may mga kamatis, mga pipino, litsugas at iba pang mga gulay, gulay. Ito ay lumiliko out napaka-nakapagpapalusog, masarap at malusog.

Kaya, ang tanong - kung ano ang maaaring gawin mula sa yogurt, tumugon namin. Ang pangunahing bagay - ay ang availability ng oras, ang pagnanais na mag-eksperimento at imahinasyon.