Ano magluto mula perespevshih saging: 6 ideya

Bananas ay sa gitna ng mga produkto na maaaring hindi nagsasabi ng totoo sa paligid sa iyong kusina. At bagaman ang mga ito ay isang mahusay na karagdagan sa yogurt o oatmeal, ngunit ang buong pag-ibig para sa kanila mawala kapag sila ay magsisimula na maging covered na may brown spot. Ngunit ito ay hindi nangangahulugan na sila ay dapat agad na tinapon. Mayroong maraming mga creative mga paraan upang gamitin ang mga ito.

Saging tinapay at muffins

Pagdating sa over-hinog na saging, tinapay at keik recipe ay maaaring maging ang iyong kaligtasan. Itago ang blackened saging sa refrigerator hanggang sa ikaw ay hindi na oras upang magluto cake. Ang mas madidilim na ang mga ito ay, ang mas maraming mabangong get tinapay.

Smoothies at milkshakes

Kapag ang saging ay masyadong hinog na at malambot, idagdag sila sa smoothies o milkshakes. Ang mga ito ay napaka mabangong at ay magagawang upang idagdag ang iyong mga paboritong inumin gandang creamy texture.

pancake

Magdagdag ng tinadtad perespevshy pancake saging habang sila ay naghahanda, o gumawa ng mga ito ang kanyang niligis na patatas at idagdag sa ang masa. Saging pancake gumawa ng mas juicy at bigyan sila ng tamis, kaya hindi mo na kailangang idagdag ang sahog sa ibabaw. Gayundin para sa almusal maaari mong ihanda ang pancake dalawang bahagi - saging at itlog.

cookies

Kung nagdagdag ka ng saging cookies, ito ay magiging mas kapaki-pakinabang, i-right? Marahil hindi, ngunit ito ay tiyak na magiging masyadong malambot, malambot at masarap.

otmil

Dalhin laos saging, lamasin ito na may isang tinidor, at idagdag sa mangkok ng mainit-init na oatmeal. Maaari ka ring magdagdag ng pakurot ng kanela at tinadtad mga nogales na ang lasa ay mas mahusay.

sorbetes

I-freeze saging hiwa, at pagkatapos ay crush ang mga ito blender at makakuha ka ng pinakamahusay sa buong mundo ice cream vegetarian. Ang mga frozen na piraso ay maaari ring may halong maginoo ice cream.