Kung nagpasya kang upang maghurno karne na may gulay, kumuha ng bagong reseta - kung ano ang para sa daan oras upang gamitin ang patatas at mga kamatis, kapag may isang perpektong ulam - manok na may pipino sa oven. Sinasamantala ng aming mga recipe, maaari mong magluto ng ulam na may isang mahusay na panlasa at ay hindi tumagal karami ng iyong oras sa kusina. Lamang ng isang oras fine dining o mainit para sa talahanayan holiday ay magiging handa.
Paano upang magluto ng manok na may pipino sa oven
Para sa mga pagkain, kakailanganin mong:
- 1 pipino (500-700 gr);
- 6 skinless chicken bubelya;
- isang pares ng hinog mga kamatis;
- 200 gr. keso (solid);
- isang maliit na bawang.
Chicken suso, maingat na hugasan at ilagay sa isang baking sheet na maaaring alinman sa nilangisan o mag-ipon foil. Ilagay ang mga ito sa isang mainit na oven (180 degrees) minuto sa 20. Kasabay nito, maaari mong ihanda ang mga gulay: squash, banlawan, alisan ng balat at buto, asin. Bawang squeeze o makinis tumaga ang mga kamatis cut sa hiwa. Ngayon, alisin ang manok mula sa oven, ilagay ang pipino sa itaas at ilagay maghurno 15 minuto. Pagkatapos ng pag-expire ng tinukoy na oras, alisin ang pan muli, pagdidilig iyong ulam na may isang halo ng bawang at keso, at itaas na may mga kamatis. Manok na may pipino sa oven ay halos handa na: upang bumuo ng isang maganda, ginintuang kayumanggi, ilagay ang porma sa oven para sa 10 minuto. Maging sigurado na pagkatapos ng kalahating oras upang simulan ang pagluluto ng mga pagkain sa bahay ay lumutang masarap na lasa ng karne, at ang iyong tahanan ay palaging nagtanong supplements, para magluto serving higit pa.
Gulay nilagang na may pipino na may manok
Gayundin, ang lahat ng mga karaniwang mga sangkap ay maaaring gumawa ng isang masarap na nilagang, siyempre, sa talahanayan holiday, kami ay karaniwang hindi maghatid ng mga ito, ngunit bilang ang pangalawang hapunan ito ay tama lang. Dalhin ang:
- 1 maliit na pipino (500-600 gr.);
- 2 manok bubelya;
- 2 matamis peppers at hinog mga kamatis;
- bombilya mga sibuyas at karot 1;
- 150 c. taba kulay-gatas (taba-free o - magabayan ng iyong sariling lasa), pampalasa at asin.
Wash pipino, gulay kung bata pa, ito ay hindi kinakailangan upang i-cut off ang alisan ng balat. Gupitin ito sa cubes o strips. Paminta at sibuyas rin kailangan upang tumaga kalahating singsing, karot at lagyan ng rehas. Una, sa isang hiwalay na magprito pan sa mantikilya gulay: pipino, pagkatapos ay idagdag ang sibuyas, peppers at karot, sa huling halimbawa - hiwa ng mga kamatis. Sa isa pang kawali lay out ng mga piraso ng manok basta-basta Brown ang hanggang sa kalahati, at pagkatapos ay ikonekta ang dalawang Pagprito sa isang malalim na ulam, na nais mong isara ang talukap ng mata at ilagay sa isang mabagal na apoy. Nilaga pipino na may manok ay maging handa sa 15-20 minuto, at pagkatapos kailangan mong ibuhos ang kulay-gatas, asin at paminta, bawasan ang init bahagyang at ipaalam sa "lakad" sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos nito, ang nilagang ay handa na - upang gayakan ang mga ito, maaari mong pagdidilig lahat na may tinadtad damo at maglingkod. Ngayon ay alam natin na ang masarap at masustansyang ay maaaring gawin mula sa naturang mga simpleng ingredients: sa maligaya talahanayan menu ay mukhang mahusay na lutong manok na may pipino sa oven, at isang weekday steamed gulay at karne sa kulay-gatas. Ang parehong mga pinggan ay masyadong masarap, huwag magkaroon ng isang mataas na pagkainit nilalaman, kapaki-pakinabang at mayaman sa protina.