Pagkain at inumin, Mga recipe
Best yogurt Complementary grudnichka
Yogurt ay napaka-popular sa ating populasyon. Siya masarap at kapaki-pakinabang. Ang pagpili ng pinakamahusay na yogurt, ibigay mo ang iyong katawan na may nutrients na kinakailangan para sa panunaw.
Pangalan ng kepe ay mula sa salitang "kef", na isinalin mula sa Caucasus ibig sabihin ay "kalusugan." Ngunit hindi lamang mountaineers matagal na kumbinsido ng mga benepisyo nito. Sa aming sariling mga karanasan, kahit sino ay maaaring sabihin kung ano ang yogurt ay mas mahusay na: ang isa na nagpapabuti sa paggana ng tiyan at bituka, stimulates ang ganang kumain mabuti, tumutulong sa pag-unlad ng kapaki-pakinabang microflora.
Ngunit sa kabila ng lahat ng mga benepisyo ng mga ito inumin, sanggol ay hindi dapat ay bibigyan ng masyadong lalong madaling panahon at sa mga malalaking dami. Lahat ng bagay ay may kapanahunan nito. Bago ka magsimula komplimentaryong pagpapakain sanggol mga produkto ng gatas, magpasya - kung ano ang yogurt ay mas mahusay dahil ito ay maayos na naka-imbak, kung paano gumawa ng kepe iyong sarili.
Ang yogurt at kepe adult laging naroroon dyes, arina, preservatives. Anak imposible para ipakain sa mga produkto ng pagawaan ng gatas. Sila ay maging sanhi allergy. Ngunit kahit na nasubukan, ang pinakamahusay na yogurt kailangan mong suriin mabuti bago pagbili. Walang mga additives ay hindi dapat maging, ang pag-expire ng petsa ay dapat minimal, at ang taba ng nilalaman - hindi hihigit sa 3.2 porsiyento. Poite inyong anak lamang ang yogurt, na tumutugon sa kanyang edad.
Maraming mga ina ay hindi alam kapag ito ay posible upang bigyan ang sanggol yogurt. Kung ang sanggol ay nasa formula pagpapakain, ito ay nai-pitong buwan, maaari kang-akit sa kanya yogurt. Kung ang bata ay may rickets at anemia, na masyadong mula sa 6-7 na buwan ay inirerekomenda upang ipakilala kepe. Ang mga sanggol na pinasuso, bigyan ito ng mas mahusay na hindi mas maaga kaysa sa 8 buwan. Kahit na ang pinakamahusay na yogurt ay ang pagkain nang hindi inangkop, ito protina at mineral komposisyon ay hindi matugunan ang mga pangangailangan ng sanggol ina-breastfed. Samakatuwid, kami ay kitang ipakilala ang yogurt lamang matapos naming ipakilala ang pagkain ng gulay at prutas katas, sinigang.
yogurt ay naglalaman ng isang pulutong ng kasein, na kung saan ay mahirap na hatiin ang sanggol na bituka at samakatuwid ay magagawang upang maging sanhi ng allergy. Gayundin kepe asing-gamot at organic acid pantunaw at mang-inis grudnichka bato.
Big sanggol ay maaaring agad na magbibigay sa Kefir produkto at payat ang bata ay mas mahusay na magsimula sa keso.
Pediatricians hindi sumasang-ayon tungkol sa kung kailan upang simulan ang solid na pagkain yogurt. Ang sikat na Dr. Komarovsky E. pinapayo paggawa nito na may 6 na buwan, at ang WHO nagsasabi na hindi hanggang taon. Samakatuwid, ang karamihan ay may hilig sa aritmetika ibig sabihin ng edad - 8 mga buwan. Sa pamamagitan ng oras na ito ang sanggol ay naka matikman ang sinigang, gulay, prutas, karne, keso, itlog pula ng itlog at ang kanyang digestive system ay handa na upang kumain ng yogurt.
Similar articles
Trending Now