Bilang doon pomelo para sa kapakinabangan ng mga organismo

Kabilang sa mga malaking iba't ibang mga kakaibang prutas, donasyon sa pamamagitan mapagbigay na tao tropikal na likas na katangian, ito occupies isang espesyal na lugar pomelo. Ito citrus na prutas ay grapefruit malapit na kamag-anak, na kung saan ay naiiba mula sa karaniwang malaking sukat. Sa bahay - sa Timog-Silangang Asya - ito weighs ng ilang kilo, ngunit ang market ay karaniwang dumating bunga pagtimbang tungkol sa 1 kg.

Tulad ng ibang mga citrus, pomelo ay may isang bilang ng mga mahalagang mga ari-arian at saturates na may bitamina, mineral, limonoids at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Pabor siya na ang pagpapalakas ng immune panlaban at mapabuti ang panunaw, tones at nagbibigay sigla at kahit na nagpapabuti sa mood. Gayunman, ang labis na pagkonsumo ng prutas na ito ay puno na may mga alergi, hindi pagkatunaw ng pagkain at iba pang mga negatibong kahihinatnan.

Tulad ng may mga pomelo, na ang partikular na prutas ay nakinabang? Ang pangunahing bagay - upang obserbahan moderation. Tropical prutas, at, sa partikular, sitrus bunga, hindi makakuha ng kasangkot, dahil sa mga malalaking dami, sila ay may isang salungat na epekto sa tiyan, madaragdagan ang acidity at nagiging sanhi ng heartburn. Kaya na ang mga taong magdusa mula sa katulad na mga problema, kumain ng pomelo upang maging napaka-ingat. Kahit malusog na tao ay hindi dapat kumain ng higit sa kalahati ng fetus sa araw, lalo na sa pagkakaroon ng mga limon sa diyeta, dalandan at iba pang mga miyembro ng pamilya na ito.

Pomelo, panlasa at aroma na kung saan ay pinasasalamatan ang kahit na ang pinaka demanding gourmets, maaaring fed sa ang mga isda at karne, idinagdag sa salads, sauces, dessert, masarap at matamis na pagkain. Yaong na nagpasya upang masubaybayan ang sarili nitong timbang, ito ay kapaki-pakinabang upang palitan ang kalahati ng prutas na ito ay isa sa mga pagkain. Impormasyon sa kung paano kumain ng pomelo, upang kalimutan ang tungkol sa mga dagdag na kilo, underlies maraming bitamina diets na nagbibigay-daan stroynet para sa kapakinabangan ng katawan. Ang prutas na ito ay mabuti para sa almusal o sa hapon, kapag ang pagkain ay dapat na liwanag, masustansiya at energizing.

Bago doon pomelo, ito, siyempre, kailangang ma-nalinis. At paggamit sa pagkain ay hindi maaaring lamang laman kundi pati na rin ang alisan ng balat, na kung saan ay magbubunga ng isang hindi pangkaraniwang mga jam. Kapag ito malaki at hindi pangkaraniwang prutas sa unang pagkakataon i-hold sa iyong mga kamay, mayroong isang tanong: "? Kung paano maayos na malinis na pomelo". Ito ay talagang isang simpleng pamamaraan na hindi nangangailangan ng espesyal na kasanayan. Ikaw lamang ang kailangan ng isang maliit na paghiwa sa balat sa ilang mga lugar at alisin ito sa parehong paraan tulad ng sa mga orange. Ang nalinis prutas ay cut sa kalahati at mula sa makapal na pelikula, rip bukas na may isang kutsilyo, ang laman ay inalis. Ito ay napaka siksik at nababanat, kaya hindi ka maaaring matakot sa crush ang cloves. Kasama ang paraan, kailangan mo upang kalugin maluwag kalakip na buto, na kung saan ay maaaring maging limang piraso sa bawat lobe. Ang ilang mga tao na ginusto na unang hiwa pomelo kalahati, at pagkatapos ay simulan ang paglilinis. Ang pamamaraan na ito ay hindi maginhawa sa paraang pinayagan ng makatas sapal napinsala at, una, ay natupok masarap na bahaging ito juice, at, pangalawa, braso, table at kubyertos maging sticky.

Pakikipag-usap tungkol sa kung paano kumain ng pomelo, ito ay nananatiling upang mailakip ang pagpili ng prutas na ito. Nakakakita ng ito sa counter, dapat mong bigyang-pansin ang alisan ng balat. Dapat itong maging bahagyang malambot, makintab at makinis, walang dents at iba pang mga depekto. Ang isa pang indicator ng kapanahunan at ang rich lasa ng isang samyo. Higit pang mga mabangong prutas ay palaging malasa at kapakipakinabang. Svezhepriobretennoy pomelo ay naka-imbak para sa isang mahabang panahon - hanggang sa isang buwan, at hindi kinakailangan upang panatilihin ito sa refrigerator. Ngunit peeled prutas ay kanais-nais na gumamit ng ilang araw, kung hindi man ito ay simulan upang mawala ang mahalagang katangian.

Kung pomelo maayos kasama sa diyeta, ito sitrus ay isang mahusay na defender ng kalusugan, lalo na sa taglamig at sa offseason, kapag ang katawan ay weakened, sa takot na kailangan ng mga bitamina at ay napapailalim sa mga panganib ng lahat ng uri ng colds.