Kintsay root: kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Ang root ng kintsay, ang kapaki-pakinabang katangian ng kung saan ay napaka-magkakaibang, ito ay itinuturing na napaka-tukoy na mga rekado, habang malawakang ginagamit sa ating panahon. Ay idinagdag sa cooks produkto nang mas madalas sa mga soups at salads, at iba pang mga pagkain, depende sa mga indibidwal na mga kagustuhan ng bawat isa.

Kintsay root: kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Very madalas, kintsay ay idinagdag sa pagkain upang mawala ang timbang. Regular na pagkonsumo ng root crop deystvietlno magagawang na magsunog ng dagdag na calories. Sa karagdagan, kintsay root, kapaki-pakinabang na mga katangian ng kung saan ay mayroon ng isang positibong epekto sa kalusugan sostonie organismo bilang isang buo, ay isang natural na produkto.

Kung makipag-usap namin tungkol sa calorie kintsay, sotavlyaet mo ay lamang ng 16 kcal bawat 100 g ng produkto. Ngunit tulad ng isang mababang calorie ay hindi nakakaapekto sa halaga ng nutrients na nilalaman nito. Ang istraktura ng produktong ito ay kabilang ang posporus, zink, magnesiyo, potasa, kaltsyum, siliniyum, tanso, sodium at ilang iba pang mga mineral na sangkap. Gayundin nakapaloob sa root kintsay riboflavin, thiamine, niacin, ascorbic acid, tryptophan, bitamina E at karotin.On mayaman phytoncides antioxidants ng natural na pinagmulan pati na rin ang mga organic acids na kung saan ay naroroon sa mga ito sa mga malalaking dami. Ang nasabing mga bahagi ay magagawang mabagal ang aging proseso sa katawan, at maiwasan ang kanser.

Kintsay ay ginagamit para sa maraming mga taon bilang isang kalusugan pagkain. Ang nangabanggit ay para sa normalisasyon ng metabolic proseso sa katawan at mabawasan ang presyon ng dugo. Paggamot ng mga sakit na ito paraan ensayado sa sinaunang Tsina. Pagkalipas ng maraming siglo, ang nakapagpapagaling na mga katangian ng halaman na ito ay malawakang ginagamit sa modernong mundo.

Sa karagdagan, kintsay root ay epektibo para sa pagpapatibay ng mga vessels ng dugo, binabawasan ang panganib ng barikos sakit. Ito ay ginagamit din upang mapabuti ang cardiovascular system. Root ganap na binabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo at tumutulong upang linisin ang daluyan ng dugo, at dahil doon pagpapabuti ng kroobraschenie sa katawan.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng kintsay root at ay ginagamit sa pagluluto. Pagdagdag nito sa sabaw, karne pinggan o salad, ikaw ay mapabuti ang trabaho ng genitourinary system, namely ang pantog at bato. Pagkatapos ng lahat, ang root ng kintsay ay may isang gamot na pampalakas at diuretiko epekto.

Dapat ito ay nabanggit na ang root kintsay, kapaki-pakinabang na mga ari-arian na kung saan ay sinamahan ng pagbaba ng timbang, at ito ay malawakang ginagamit sa dietetics. Siya ay magagawang upang epektibong alisin ang toxins, toxins at mga mapanganib na mga produkto na nakapaloob sa aming katawan. Kung sa panahon ng paggamit ng tool na bilang paglilinis ng katawan proseso ay intensive, hindi mo maaaring mag-alala tungkol sa kanyang kalusugan. Ito ay normal.

Kung kailangan mo upang mapabuti sa iyong katawan ng bitamina C, ito ay isang mahusay na tool kintsay root. Kapaki-pakinabang na mga ari-arian na ito ay tumutulong sa mapalakas ang kaligtasan sa sakit, kaya ito ay isang mahusay na preventive sukatin laban sa colds.

Ito ay mahalaga epekto ng kintsay sa mga panlalaki kalusugan. Dahil oras napakatanda, ito root gulay ay kilala bilang isang epektibong paraan upang mapahusay ang lakas at mapahusay ang sekswal na function. Iyon ay kung bakit sa sinaunang Roma kababaihan ay nagbigay ng kanyang kasintahan ng isang korona hinabing buo mula sa sanga ng kintsay. Kahit pagkatapos ito ay ginamit bilang isang natural aprodisyak.

Sa pakiramdam ang nakakagamot katangian ng kintsay root, ito ay dapat ay dadalhin bilang pagkain sa araw-araw. Gamitin maaari itong maging parehong raw at luto. Higit pa rito, salads, soups, gulay at karne pinggan, na inihanda sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kintsay, ay magbibigay sa iyo ng panlasa, at magdala ng mga benepisyo sa kalusugan.