Otmil

Oatmeal ay matagal na kilala para sa kanyang natatanging mga katangian. Ito masarap at natural na produkto na may kasiyahan ay kumain ng aming mga ninuno. Kahit na ang mga mandirigma ng sinaunang Roma ginagamit ito bago mahalagang laban. Kisel oat binigyan sila ng lakas at tapang. Ito ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga bitamina at amino acids na mahalaga sa katawan.

Oatmeal - ito ay hindi kapani-paniwalang epektibong tool upang labanan dysbiosis. Ito mahalagang ari-arian, siya ay nagpapasalamat sa tissue na nakapaloob sa ganyang bagay, na lubos na facilitates pantunaw at tumutulong sa normalisahin ang metabolismo. Ang resulta ay isang mabilis na output toxins. Dahil sa property na ito, maraming mga tao gamitin ang oatmeal diyeta. Hindi tulad ng ilang mga gamot, ito lamang ay gumaganap sa mapanganib na mga sangkap, ang pagkuha ng mga ito nang walang pinsala sa katawan.

Na nakapaloob sa oatmeal bitamina A, B, E enhances kaligtasan sa sakit, paglago, palakasin ang mga buto, at iba pa. Ang mga inuming naglalaman ng mga sangkap na normalize dugo mga antas ng asukal, na kung saan ay mahalaga sa paggamot ng diyabetis.

Oatmeal ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng almirol. ari-arian na ito ay ginagamit sa paggamot ng kabag at bato sakit. Ang produktong ito ay isang kailangang-kailangan kasangkapan para sa pagkalason sa pagkain. Sa paggamot ng iba't-ibang mga sakit ng tiyan din inirerekomenda ang paggamit ng oatmeal.

Pagbaba ng timbang ay maaaring madaling nakakamit, gamit ang mga natatanging inumin. Ang kanyang payo sa doktor para sa labis na katabaan at iba't-ibang mga cardiovascular sakit.

Salamat sa mga antibacterial katangian ng oats jelly ay ginagamit sa pagpapaganda. Ito ay idinagdag sa Cream, mask para sa mukha at katawan. Ito ay may isang moisturizing, nakapapawi at paglambot epekto sa mature at pag-iipon ng skin. Pagdagdag nito sa shampoo, makakakuha ka ng isang mahusay na kasangkapan para sa mga mag-shampoo.

Upang gawin itong kahanga-hangang inumin kakailanganin mo ng isang minimum na ng mga produkto: isa litro ng serum dibdib, 250 gramo ng Hercules natuklap, asin at asukal. Ito ay pinakamahusay na upang gawin ang serum ng domestic produksyon, sa halip na mula sa tindahan.

Magbabad natuklap sa patis ng gatas. Ang resultang mass ay ilagay sa isang mainit-init na lugar at iwanan ito doon para sa isang araw. Kailangan namin upang pukawin regular at obserbahan ang proseso.

Sa katapusan ng araw makikita mo na cereal ferment, at ang mga nagresultang masa ay kahawig ang kuwarta para sa pancake. Kumuha ng isang makapal na gasa at fold ito sa dalawang mga layer. Ilagay ito sa isang mangkok at ibuhos ang jelly sa iyong hinaharap. Ang lahat ng mga likidong dapat na sa tank. Ang natitirang mass ay tinatawag na sa gasa tsezhyu. Maaari itong itinapon ang layo o feed ng isang alagang hayop.

Ang nagreresultang likidong ibinuhos sa pan. Ngayon ikaw ay may upang magdagdag ng asin at asukal. Kailangan itong maging napaka-ingat, at ibuhos ng tamang dami. Haluin at ilagay sa sunog. habang patuloy na pagpapakilos, dalhin sa pigsa. Sa oras na ito, subukan sa kung ano ang hindi nagagambala. Ang iyong pangunahing gawain - upang maiwasan ang pagbuo ng bugal. Kung hindi man, kumuha latod gulo, tulad ng isang pandikit.

Oatmeal magluto hangga't ito ay hindi maging katulad ng niligis na patatas. Pagkatapos nito, ito ay kinakailangan upang alisin mula sa init at ibuhos sa isang hulma, na kung saan ay dati nang nai nilangisan. Kapag ang jelly ay cooled, ilagay ito sa refrigerator upang ibuhos ng ilang oras.

Kapag ang produkto ay handa na, maaari itong ma-fed papunta sa table. Kumain ito sa iba't ibang paraan. Magdagdag ng honey, letse-kondensada, asukal tubig, at iba pa. Narito imahinasyon ay hindi limitado.

Oatmeal ay inirerekumenda na gumamit ng madalas. Maging sigurado na magluto ito bago ang pista opisyal. Pagkatapos ng mabibigat na feasts, labis na pagkonsumo ng pagkain (madalas na napaka-kapaki-pakinabang), at mga inuming nakalalasing ay magiging kapaki-pakinabang upang kumain ng oatmeal. Ito ay tumutulong sa panunaw at saklolohan mo mula sa di kasiya-siyang kahihinatnan.