Rating system pre-ehersisyo (2014):-popular at epektibong

Pre-eehersisyo kumplikadong - isang masalimuot na mga bitamina at mga sangkap na pasiglahin ang central nervous system at cardiovascular system, na kung saan ay ginagamit ng maraming mga tao ay aktibong kasangkot sa sports, para sa pinaka-epektibong pagsasanay at pagbawi.

Pros at cons

Ang pangunahing pakinabang ng paggamit ng pre-pag-eehersisyo complexes: dagdagan ang kapangyarihan ng pagbabata, makabuluhang paglago ng kalamnan, mabilis na pagbawi, tumaas na aktibidad ng utak, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at dugo saturation na may oxygen at bitamina. Ngunit huwag kalimutan na ang mga complexes ay maaaring mapanganib kung magdusa ka mula sa cardiovascular sakit - sa kasong ito, maaaring tumaas ang panganib ng stroke. Ang isa pang punto sa mahabang supplementation - ay isang epekto ng habituation, sapagkat ito ay likas na taglay ng ganap na lahat ng complexes. Ngunit sa mga tamang diskarte, maaari mong makamit kamangha-manghang mga resulta. Supplement ay dapat madala sa kalahati ng isang oras bago ang iyong pag-eehersisyo, at kailangan mong magsimula sa isang mababang dosis at dahan-dahan taasan ito lamang upang makumpleto.

kaayusan

Basic na sangkap na kasangkot sa paglikha ng mga sistema ng:

• Caffeine - CNS stimulant.
• Taurine - Pinahuhusay ang epekto ng kapeina, ang pagbubutihin ang pagkilos ng energetic proseso.
• Beta-alanine - tumutulong sa katawan upang makaya sa pang-matagalang load, nagdaragdag pagtitiis.
• Creatine - pinatataas ang produksyon ng ATP sa katawan.
• Guarana katas - epekto nito tulad ng kapeina at taurine

Ang bawat kumpanya ay may sariling patentadong paraan ng dosing ng mga sangkap ay minsan idinagdag geranyum at iba pang mga sangkap na mapahusay ang pagganap at tibay ng katawan.

pre-workout facility

Ang mga ito ay espesyal na dinisenyo upang matulungan kang makamit napakapambihira resulta. Maraming mga instructor ay naniniwala na sa 2013, ang pinakamahusay na ay nai-inilabas pre-ehersisyo complex. Rate sa taong ito na mga produkto, isaalang-alang namin sa ibaba. Ito ay makakatulong sa amin makapangyarihan review ng mga tindahan, ay nagbebenta ng mga produkto para sa isang mahabang panahon.

Kaya sporting goods store niraranggo pre-workout facility sa 2013:

1. Sa unang lugar, sa pagtatapos ng 2013, nagkakahalaga SAN Fierce dominasyon (9 of 10), na kung saan ay nagdaragdag ng tibay, pag-block sa pagkapagod, nagpapabuti sa konsentrasyon. Bihasang atleta pagsasanay ay nagpakita ng mataas na koepisyent ng kahusayan kapag nagtatrabaho na may masalimuot na ito, at ito ay popular pa rin.
2. VPX NO Shotgun (8 of 10). Keywords kaugnayan dito - ito ay pagbibigay-buhay, Pumping, pagbawi.
3. BSN NO-Explode 2.0 (7 of 10). additive na ito confidently hawak ng pinakamataas na posisyon sa TOP pinaka sportpitaniya tindahan, dahil creatine ay magagawang upang mababad ang mga kalamnan sa lahat ng oras, na tumutulong mabatak ang kalamnan cell sa mahabang tula sukat, at nadagdagan vascularity ay ibabad ang mga ito sa bitamina.
4. Dymatize Xpand Xtreme Pump (6 of 10). Natatanging additive, dahil sa kanyang komposisyon ng kapeina withdrawal dahil, ayon sa maraming mga eksperto, ang reaksyon ng creatine at kapeina nanghihimasok sa pagsipsip ng creatine sa katawan. Kalitatibong pinabuting Pumping at pagbawi. Ito ay ang pinakamahusay na ratio ng presyo at kalidad, na kung saan ay din ng isang mahalagang sandali para sa mga atleta, lalo na sa mga nagsisimula.
5. Gaspari Nutrisyon SuperPump Max (5 ng 10) - isang mahusay na pampalakas-loob at nitrogen booster. Siya ay pumupuno nitrogen kalamnan, na kung saan ay nagpapabuti sa anaerobic at aerobic aktibidad, konsentrasyon at pagtitiis. Aking mga paboritong karagdagan sa mga nagsisimula, dahil maglaman ng iba't ibang mga sukat ng BCAA, kapeina, taurine, bitamina at mineral.

Ranking pre-ehersisyo kumplikadong sa 2014

Manufacturers hindi tumayo pa rin, dahil ngayon iniwan absolutely amazing supplements daig ang kanilang predecessors. Tulad ng iyong nakikita, inilista namin ang pinakamahusay na pre-ehersisyo complex, kung saan ang pag-uuri ay batay sa mga makapangyarihan mga journal ng opinyon, sports mga tindahan, nakaranas ng instructors at mga atleta sa kanilang sarili. Tatagal sa account hindi lamang mga benta, ngunit din ang komposisyon at konsentrasyon ng mga sangkap, at ang mga epekto sa katawan, at, siyempre, ang epekto, kung mayroon.

Opinyon tindahan at magazine

Ranking pre-ehersisyo complex sa 2014, ang pinakamahusay na-nagbebenta, ayon sa sports tindahan nutrisyon at kagalang-galang magasin:

1. USP Labs Jack3d Old - pinakamahusay sa negosyo, dahil ang mga tagagawa ay may iginawad nitong natatanging konsentrasyon ng mga mahahalagang sangkap. Sa lumang modelo, may geranium, na kung saan ay nagdaragdag ng tibay at focus, na kung saan ay hindi umiiral sa hinaharap na bersyon ng ang produkto.
2. BSN NO-Explode 2.0 - Matatag kinuha pangalawang posisyon, tulad ng ito ay may hindi kapani-paniwala Pumping, na nagpapahintulot sa iyong mga kalamnan upang lumago sa mahabang tula sukat.
3. APS mesomorph - maraming isaalang-alang ito ang pinakamahusay na, dahil sa karagdagan sa mga pangunahing mga ari-arian, ito ay nagdaragdag ng libog at tumayo function.
4. Cloma Pharma Methyldrene EFE - isang natatanging pagbabalangkas na naglalaman ng ephedrine, na kung saan ay makakatulong sa iyo na mapabuti ang iyong pagganap sa hindi mailarawan ng isip mga limitasyon. Ito ay inirerekumenda upang madala na may anti-catabolic BCAA, amino acids at protina tulad ng maaari mong magsunog ng kalamnan.
5. Nutrex Hemo-galit Black Ultra Concentrate - mataas na puro additive na nagbibigay sa matatag na pagtitiis at utak aktibidad. Propesyonal na payo.

Ang opinyon ng karanasan na instructor at mga atleta

Nasa ibaba ang isang pre-workout rating sistema sa 2014, na kung saan ay iguguhit up sa pamamagitan ng mga propesyonal na instructor at sporstmenov. Ayon sa kanila, ang produksyon ay magbibigay sa maximum na epekto, siyempre, na may tamang paggamit:

1. APS mesomorph - pinamumunuan niya ang ranking pre-ehersisyo kumplikadong, kaysa sumang-ayon na may maraming mga amateur at propesyonal na atleta, kahit na ito ay pinaniniwalaan na ito ay hindi angkop para sa pampas.
2. Defcon-1 - sa kasalukuyan nitong komposisyon component na nagpapabuti sa mood, upang ang mga mahusay na pagsasanay na ibinigay mo sa kaniya.
3. USP Labs Jack3d - isang legend sa produksyon ng mga additives, tulad ng ay may matagal na ang nangunguna sa ang ganap na bilang ng mga rating.
4. Ritual - isang mahusay na complex sa komposisyon na katulad ng mesomorph at, ayon sa marami, daig siya, nguni't hindi nakuha tulad ng katanyagan.
5. BSN NO-Explode - ang aming lumang kaibigan at isang paborito ng maraming mga atleta, ito ay may maraming ng mga ito nakamit hindi kapani-paniwala mga resulta.

Ang pinakamahusay na pre-ehersisyo complex

Ang pagiging popular ng bodybuilding ay direkta proporsyonal sa kahilingan ng isang tao upang maging mas malakas, at rating system pre-workout na partikular na dinisenyo upang makatulong sa ito, ay gagabay sa iyo sa tamang direksyon. Ipaalam sa amin isaalang-alang ang isa pang opsyon.

Paano upang piliin ang pinakamahusay na pre-ehersisyo complex? Rating 2014, na ibinigay ng isang makapangyarihan na tindahan ng sports nutrisyon kasabay ng isang koponan ng mga propesyonal na instructor, tulad ng sumusunod:

1. USP Labs Jack3d - kinikilala bilang ang pinakamahusay na suplemento sa taon, dahil sa kanyang natatanging komposisyon at mahigpit na mga sukat ng sangkap na nakatulong sa maraming mga propesyonal na tumaas sa tuktok ng Mount Olympus. Ang isang malaking iba't ibang mga flavors kawili-iba-ibahin ang iyong diyeta.
2. APS mesomorph - walang sinuman ang inaasahan sa anumang bagay, dahil mahirap maintindihan, na dinisenyo na may pinakamaraming modernong teknolohiya, ay isang lider at marami top ratings.
3. BSN NO-Explode - isang paborito ng karanasan na bodybuilder, ang pamantayan sa mga tuntunin ng presyo at kalidad, ang isang kailangang-kailangan assistant.
4. NoxPump Dorian mula sa Yates Nutrition - isang medyo bago at napakalakas ng bawal na gamot, ang dosis ito ay isang hindi pangkaraniwang at napaka-puro, upang ang mga nagsisimula magsimula sa isang mas mahusay na kalahati, at ang ilan - kahit isang quarter.
5. C4 Extreme - ang pagpili ng mga taong simulan bodybuilding propesyonal. Magaling paghahanda, na kung saan ay makumpleto ang pre-workout na rating system.

Pagpapalaki ng katawan - ay ang lakas at kagandahan, ang posibilidad ng isang maayos na fusion ng mga katangiang ito sa isang tao, at isang napakalaki pagnanais na itaas ang kanilang mga bar kahit na mas mataas. Ang pinakamahusay na pre-ehersisyo complex (ang rating na ipinakita sa artikulo) ay dinisenyo upang makatulong sa isang tao sa gawaing ito at nilikha sa pamamagitan ng mga nangungunang siyentipiko sa mga pinaka-modernong at ang pinaka-secure na teknolohiya.