Salad na may pinya at manok - masarap, simple at maganda

Ang mga salad ay isang mahalagang bahagi ng parehong maligaya at kaswal na mesa. At ang pagdaragdag ng prutas sa kanila ay nagbibigay lamang sa kanila ng mas kapaki-pakinabang at masarap. Sa kasalukuyan, ang mga salad na may pagdaragdag ng pinya ay napakapopular. Ang galing sa prutas na ito ay maaaring gamitin parehong sariwa at naka-kahong.

Ang ganitong mga salad ay inirerekomenda ng mga nutritionist sa mga taong sobra sa timbang, dahil ang pinya ay nagtataguyod ng epektibong taba. Sa pagluluto, ang mga ito ay medyo simple at hindi nangangailangan ng maraming oras. Ang mga recipe para sa gayong mga salad ay marami, salamat sa katotohanan na ang pinya ay ganap na sinamahan ng halos lahat ng sangkap. Subukan ang ipinanukalang mga recipe para sa kapaki-pakinabang at masarap na pagkain.

Salad na may pinya at manok

Upang magluto ito, kakailanganin namin: kalahating kilo ng karne ng manok, isang lata ng de-latang pinya, isang orange o maaari kang kumuha ng dalawang mandarin, isang baso ng pinakuluang kanin, isang lata ng mayonesa, dalawang kutsarang puno ng sour cream at anumang mga luto sa panlasa.

Ang recipe para sa paghahanda: ihanda namin ang dressing para sa salad. Upang gawin ito, ihalo sa isang tasa ng mayonesa, kulay-gatas, juice mula sa pinya at ihalo na rin. Sa isang salad na may pinya at manok pinananatili ang hugis nito, ang refueling ay hindi dapat gawin masyadong likido.

Ang fillet ay pinakuluan o kung nais na itinapon at i-cut sa maliliit na piraso.
Maingat na gupitin ang dahon at idagdag sa pinakuluang bigas. Kumuha kami ng isang mangkok ng salad, ilatag ang karne at tubig ang sarsa. Inilalagay namin ang bigas sa ibabaw ng karne at binabalik ulit ito. Pagkatapos ay ilatag ang pinya, orange o mandarin. Ang ulam ay handa na.
Ang salad na may pinya at manok ay maaaring bahagyang mabago. Sa halip na kanin, maaari kang kumuha ng gadgad na keso o mushroom. Ito ay lumiliko na napakasarap at kasiya-siya.

Isa pang pagpipilian: isang salad na may pinya at manok at itlog.

Kakailanganin natin ang: dibdib ng manok, 300 gramo ng anumang mushroom, tatlong pinakuluang itlog, isang slice of cheese, isang bombilya, tatlong clove ng bawang, kalahati ng isang tasa ng pinya (naka-kahong) at liwanag na mayonesa para sa refueling.

Paghahanda: mushroom hiwa sa plates, pagpura-pirasuhin ang sibuyas at magprito lahat ng bagay sa isang kawali, nang hindi nalilimutan ang asin. Ang dibdib ay pinakuluan at pinutol. Ang mga lutong itlog ay pinutol sa maliliit na piraso. Ang keso ay maaaring ubaan o i-cut sa maliit na cubes kung ninanais. Sumali kami sa lahat ng mga produkto at magdagdag ng mga piraso ng pinya. Bawang durog na may bawang, idagdag sa mayonesa, ihalo at ibuhos ang salad. Kung kinakailangan, idagdag namin ang asin.

Salad na may pinya at bawang

Mga sangkap: 300 gramo ng keso (solid), maaari ng de-latang pinya, tatlong clove ng bawang, mayonesa.

Paghahanda: alisin ang mga pineapples mula sa garapon, hayaan ang juice drain at gupitin ang mga cube.
Keso at bawang giling sa isang masarap na kudkuran. Paghaluin ang lahat, idagdag ang mayonesa at ihalo.

Chicken at pinya salad na may mga layer

Upang gawin ito, kailangan mo: isang malaking dibdib ng manok, isang lata ng de-latang pinya, dalawang mansanas (mas maganda ang berde), isang karaniwang sibuyas, isang lata ng de-latang mais, 200 gramo ng matapang na keso.

Paghahanda: ang dibdib ay pinakuluan sa inasnan na tubig hanggang sa luto o pinirito sa isang pan at gupitin sa maliliit na piraso. Ang mga mansanas ay pinatuyo, gupitin ang core at gupitin sa mga maliliit na cubes. Ang sibuyas na pinutol na sibuyas. Keso rehas na bakal sa isang kudkuran ng katamtamang laki.
Ngayon kumukuha kami ng isang malawak na mangkok ng salad at ilatag ang mga produkto sa mga layer:
Ang unang layer ay ang cube ng pinya.
Ang pangalawang layer ay mga piraso ng fillet ng manok.
Ang ikatlong layer ay mga cube ng mansanas.
Ang ikaapat na layer ay sibuyas.
Ang ikalimang layer ay mais na walang likido.
At ang huling layer ay gadgad ng keso.
Ang bawat layer ay mahusay na blotted may mayonesa at kung kinakailangan ng isang maliit na podsalivaem. Sa ibabaw ng salad gumuhit kami ng isang web ng spider mula sa mayonesa at gupitin ang isang maliit na spider mula sa punong olibo. Ito ay lumiliko na napakasarap, maganda at orihinal.

Gana ng gana!