Semolina in multivarka "Redmond": mga benepisyo at harms ng proseso ng pagluluto

Almusal - ay ang pundasyon ng araw. At magandang maaaring ito ay ang simula ng semolina luto sa multivarka "Redmond." Pagkatapos ng lahat, sa kusina, maraming mga housewives ay maaaring makita ang hindi maaaring palitan assistant.

Kapaki-pakinabang o mapanganib sa kalusugan ng tao semolina

Sa ganoong cereal, tulad ng semolina, maraming mga tagahanga at opponents. Gayunpaman, ito ay isang mahusay na ulam para sa mga diyeta. rump ay naglalaman ng protina, almirol, bitamina at mahahalagang mineral. Duktor inirerekumenda upang ipakilala ang mga ito sa iyong diyeta para sa mga taong may mga sakit na nauugnay sa isang disorder ng gastrointestinal sukat. Bahagyang paggamit semolina ay maaaring sugpuin at mga pasma ng kabag at ulcers. Ulam na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong sumailalim sa pagbabagong-tatag pagkatapos ng mahabang sakit, ang kanilang mga pare-pareho ang estado ng pagkapagod at dahon mabawi ang nawalang lakas.

Ever since pagkabata, itinuro sa amin na semolina porridge na kapaki-pakinabang at nakapagpapalusog para sa isang lumalagong katawan. Ito ay naka-out na ito ay hindi totoo. Eksperto ay hindi pinapayo na ito sa bagong panganak na bata. Grudnichka dahil ang katawan ay hindi pa nagawang digest carbohydrates na ito ay mayaman. Ang pagkakaroon ng mga phytin sa semolina maaaring maging mapanganib, dahil ito ang humahadlang sa pagsipsip ng kaltsyum, bitamina D at potassium sa katawan. Kaugnay nito, ito weakened immune system at mahihirap pagbuo musculoskeletal system ng bata. rump ay naroroon din gluten na pumipigil sa normal na operasyon ng bituka. Pediatricians ay pinapayuhan na simulan ang pagbibigay sa bata semolina na may tatlong taon ng hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo.

Cereal ay pinagsasama mahusay na may maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na mga produkto, tulad ng berries, honey, nuts, prutas at iba pa. Maaari mong nagmamay-ari ng iba't-ibang lutuin upang idagdag sa ang lasa ng anumang sahog.

Mga tip para sa Maayos luto sinigang sa multivarka

Bago ka magsimula pagluluto ito ulam, basahin ng ilang mga rekomendasyon:

- Upang gatas ay hindi risen, magpalabnaw ito sa tubig. Dalhin ang mga sangkap sa isang ratio ng 00:59 o magrasa wall butter cup.

- Upang makakuha ng isang likidong semolina in multivarka, ibuhos gatas o mas mababa tubig kaysa sa tinukoy sa mga recipe.

- Upang pangati ito ay hindi natigil sa ibaba ng mangkok, brush na may langis at budburan breadcrumbs.

Kung gumagamit ka ng mga rekomendasyon, kumuha ka ng isang masarap na ulam at masyadong malambot.

Ang multivarka mas mahusay plate

May ilang mga pro pagluluto multivarka:

- Salamat sa program "pag-init" ay maaaring maging isang mahabang panahon upang mapanatili ang isang ulam mainit-init.

- Sa multivarka mayroong isang function na "Naantala pagluluto", na kung saan maaari mong punan up lahat ng mga sangkap sa isang mangkok, ilagay ang tamang panahon, at para sa panahong naitakda semolina ay handa na.

- Ang pinaka-mahalagang kalamangan - ito ay isang bagay na hindi na kailangan upang tumayo sa tabi ng pan at patuloy na gumalaw ang porridge, sa gayon ay hindi ay nabuo kumpol. At tahimik na pumunta tungkol sa kanilang mga negosyo. Pagkatapos semolina in "Redmond M90" ay handa nang wala ang iyong paglahok. Ikaw lamang ang kailangan upang ilagay sa isang mangkok ng mga sangkap, itakda ang nais na mode at oras. Pagkatapos ng ilang minuto ang ulam ay handa na.

Dairy semolina in multivarka

Upang gumawa ito ulam kakailanganin mo ng isang kapaki-pakinabang na "Redmond" at isang listahan ng mga sumusunod na sangkap (bawat serving):

- granulated asukal (20 g);

- Milk (limang multistakanov);

- mantikilya (sa iyong paghuhusga);

- semolina (20 gramo);

- asin (10 gramo).

proseso ng paghahanda

Kumuha ng mangkok, grasa ito na may langis. Pagkatapos ibuhos ang gatas sa multistakanami. Paghaluin nang hiwalay giniling na mais, asin at asukal. Halo ay pagkatapos ay poured sa gatas. Silicone kutsara gumalaw na rin upang maiwasan ang bugal nabuo. Piliin ang "Milk porridge" mode. Itakda ang oras - tungkol sa sampung minuto. Dahil ang program time ay kinakalkula sa kabuuang pagluluto ng cereals. Mag-click sa "Start". Buksan ang takip sa limang minuto at ihalo silicone spatula sinigang. Isara at kumulo hanggang sa katapusan ng panahon. Paano ay pugak pugak, semolina in multivarka "Redmond" handa na. Maaari mong hawakan ito para sa isa pang limang minuto o agad na ilapat ang mga ito sa isang plato, magdagdag ng isang piraso ng mantikilya. Maaari mo ring dekorasyunan ang semolina matamis na sangkap: mansanas, pinatuyong prutas, berries, mga pasas, honey.

Semolina in multivarka "Redmond" walang gatas

Sa paghahanda ng mga pagkain gamit ng tubig sa halip ng gatas. Ang likido ay maaari ring gamitin, at iba't ibang Sopas. Kapag pagpunta upang maghanda ng pagawaan ng gatas-free porridge, cereal at tubig gawin ang mga rate ng isa sa tatlong. Ang proseso ng pagluluto ay katulad sa dibdib sinigang. Ulam na ito ay maaaring mag-iba ang mga sumusunod na ingredients - karne, sitaw, mushroom, mani. Ang uri ng porridge handa sa kaso na kung saan ang gatas consumption ay hindi kanais-nais. Halimbawa, ang isang tao allergic sa mga produkto ng pagawaan ng gatas o may lactase kakulangan.

Semolina in "Redmond" multivarka lumiliko out napaka masarap at malambot. At pinaka-mahalaga - nang walang pelikula at bugal, at hindi na kailangang tumayo sa kalan at gumalaw Patuloy. Masiyahan sa iyong pagkain!