Gaano karaming mga bata ay may sa pagtulog sa unang 9 na buwan: ang mga pamantayan, mga rekomendasyon at mga review

Strong bata pagtulog ay itinuturing na ang pangunahing tagapagpahiwatig ng kalusugan. Sa simula nya, lahat ng bagay ay medyo simple: ang sanggol ay natutulog, hindi pa gutom. Kung pagkatapos ng pagpapakain mumo nakatulog, ito ay isang senyas na ang isang bagay ay nawala maling. Sa kasong ito, ang mga dahilan para ito ay maaaring marami, ranging mula sa mga problema sa kalusugan at nagtatapos sa ang abala sa kanilang sariling kuna. Maraming mga tao magtaka kung ano ang tagal ng sanggol matulog hanggang sa 9 na buwan, at kung gaano karaming mga bata ay may sa pagtulog sa unang 9 na buwan, at ito ay kung ano ang namin ilarawan sa ibaba.

Mga Tampok ng pagtulog ng mga bata

Ang mas ang isang bata ay lumalaki, mas matagal siya mananatiling gising, ngunit malusog na bata ay hindi dapat patuloy na tumili at sumigaw. Sa kaso ng naturang mga laro ang bata ay maaaring magkaroon ng isang problema sa kalusugan na ito ay palagiang nabalisa, at hindi niya gusto ang lugar kung saan siya gumastos ang kanyang oras. Talaga, ang sanggol ay nagkaroon ng isang sulok mula sa kapanganakan, at ito ay ang mga bata kuwarto. Kung, gayunpaman, ang posibilidad upang paghiwalayin ang mga bata mula sa mga magulang 'kuwarto ay hindi katumbas ng halaga upang sumunod sa ilang mga kinakailangan, na kung saan ay makakatulong sa hindi mag-isip tungkol sa mga problema sa pagtulog at kung paano magkano ang pagtulog dapat ang isang bata sa 9 na buwan.

Sa loob ng bahay, kung saan ang anumang mga mumo ay dapat na temperatura ay hindi mas malaki kaysa sa 20 degrees, ayon sa pagkakabanggit, mas mahusay na mas malamig kaysa sa masyadong mainit-init. Doktor kumbinsihin sa amin na ito ay mas mahusay na upang damit mas mainit na sanggol kaysa sa overdry hangin. Gayundin sa kuwarto ay hindi kanais-nais na i-set soft laruan, carpets, upholstered kasangkapan sa bahay at iba pang mga bagay na maipon alikabok at mahirap na wet cleaning.

Lubos na nakakaapekto sa panaginip kama ng isang bata. Iyon ay kung bakit ang kagustuhan ay upang bigyan wooden furniture. Pagpuno ay dapat na makinis at firm mattress walang unan.

Tandaan na upang gisingin ang bata, lalo na masyadong maliit, hindi katumbas ng halaga - siya ay magpasya kapag ito ay oras upang gisingin up. Matapos ang lahat, malusog na pagtulog ay mas mahalaga kaysa sa anumang iba pang mga okupasyon.

normal na pagtulog

Ang lahat ng moms tandaan na kailangan mo upang kumain ang sanggol, ang isang pulutong ng mga gumagalaw, personal na kalinisan ay mahalaga. Maraming nag-aalala ka tungkol sa pagtulog at tuntunin nito, ngunit ang tanong ng kung gaano karaming mga bata ay may sa pagtulog sa unang 9 na buwan, talagang gusto upang sagutin hangga't gusto nila at kailangan. Hindi namin maaaring sabihin na dito sa panahong ito ng beybi ay dapat matulog 13 na oras. Dream kids - relaxation proseso, na nangangahulugan na ang sanggol napupunta sa kama lamang kapag pagod at nais na mag-relaks.

Ngunit, siyempre, isang mahusay na ina kids nais na malaman ang tinatayang oras ng pagtulog, maglagay ng isang tiyak na edad, at upang kumakatawan sa bilang ng beses na ang isang bata ay sa pagtulog sa unang 9 na buwan. Ngayon, nang kakatwa sapat na, walang mga libro para sa mga batang ang mga magulang ay hindi maaaring gawin nang walang tiyak na regulasyon. Hindi namin maaaring sabihin na ang matematikal na mga kalkulasyon ay tama, ngunit maaari nilang magamit bilang kapuri-puri ang pagganap sa usaping ito.

Kung magkano ang pagtulog dapat ang isang bata sa 9 na buwan, araw at gabi? At ang pagtulog ng mga bata ng ibang mga edad

Bilang na nabanggit, hindi natin masasabi nang eksakto kung gaano karaming mga bata ay may sa pagtulog sa unang 9 na buwan, dahil ito figure sa bawat indibidwal. Ang mas lumang mga anak, mas mababa ang natutulog sila magtatagal. Mga sanggol ay maaaring matulog sa lahat ng oras, para sa mga bata ang tungkol sa isang taon tatagal ito ng 15 na oras, ang mga bata mula 3 hanggang 5 taong gulang makakuha ng sapat na pagtulog sa loob ng 13 na oras, mag-aaral na kulang 10-11 oras, 14-17 oras at 9 nawawala, at matatanda - 7 oras ng pagtulog bawat gabi .

Susunod na kami ay makipag-usap tungkol sa mga pamantayan ng mga bata na pagtulog mula 0 hanggang 10 taon. At, siyempre, pindutin sa tanong ng kung magkano ang pagtulog dapat ang isang bata 9-10 na buwan.

Ano ang isang bata para sa isang holiday?

Ang mga patakaran sa itaas ay lamang ng average na halaga na nakolekta sa panahon ng sleep pag-aaral ng mga bata. Hindi namin maaaring sabihin na ang isang bata ay dapat ma-customize para sa tinukoy na saklaw. Upang maunawaan kung anong oras na kailangan para sa bata upang matulog, isaalang-alang kung bakit ito ay karaniwang kinakailangan.

Bakit natutulog na bata:

• Sleep ay tumutulong upang maiwasan ang pagkapagod. Sa panahon ng pagtulog, ang mga sanggol ay hindi makaipon ng pagkapagod.
• Sa panaginip, mayroong isang bata utak-unlad, pag-unlad at uri ng recharge iba pang mga organo ng katawan ng bata.
• ni Night pagtulog, ang bata wakes up sa isang magandang kalooban.

Tandaan: hindi mahalaga kung gaano katagal ang iyong sanggol sleeps, pati na ang pangunahing tagapagpahiwatig ng kalusugan at sapat na pagtulog ay ang ngiti ng iyong mga nakakagising. Anuman ang pipsqueak sapat na tulog sa mga pamantayan. Kung ito nararamdaman mabuti, enjoying buhay at pagkakaroon ng masaya, at pagkatapos na ito ay kinakailangan pamantayan.

Ang mga sanhi ng mga problema sa pagtulog

Kumuha ng mga sagot sa mga tanong tungkol sa kung gaano karaming mga bata ay may sa pagtulog sa unang 9 na buwan, maraming mga magulang na may horror magsisimulang upang tumingin para sa mga dahilan kung bakit ang kanilang mga sanggol ay natutulog mas mababa kaysa sa normal, at kung ano ang gagawin. Unang bagay muna.

Namin ang lahat ng malaman na kapag nasa hustong gulang, at pangarap ng isang bata, lalo na ang kalidad at tagal maaaring maimpluwensyahan ng ilang iba't-ibang mga kadahilanan, parehong pisikal at sikolohikal. Ito ay hindi kinakailangan na itaas ang alarma kung ang sanggol ay kayang tumanggap ay mas mababa kaysa sa nakasaad patakaran, kapag siya wakes up sa isang aktibo, malusog at masarap sa pakiramdam. Ito ay nangangahulugan na ito ay may sarili nitong ritmo at routine.

Ang mga dahilan ng pagtulog disorder sa mga bata ay maaaring maiugnay indibidwal biorhythms, mga kondisyon ng panahon, estado ng kalusugan, at maging masama sa katawan lifestyle. Kaya ang mas maraming mga bata ay naglalakad, gumagalaw at nakikibahagi sa pisikal na ehersisyo, ang mas mabilis at mas malakas kaysa sa siya ay natutulog. Ngunit labis na emosyonal na pasanin ng katawan ng bata ay humantong sa isang pag-aatubili upang matulog.

Mga karaniwang problema ng disorder pagtulog ay ang mga:

• Ang bata wakes up mauuhaw.
• Creaking ngipin.
• Ihi kawalan ng pagpipigil.
• Mga takot.

Struggling na may isang pag-aatubili upang matulog. Mga review

Kung ang bata ay hindi nais na matulog, at pagkatapos ay hindi siya ay ubos na. Upang taasan ang pagkapagod, taasan ang pisikal na crumbs aktibidad.

Basta bago matulog, tungkol sa kalahati ng isang oras, kailangan mo upang ihinto ang emosyonal na pag-load. Maraming mga magulang sabihin na ang mga bata na kailangan upang itiwasay at magpahinga, upang magkaroon ng isang pagnanais upang magpahinga.

At huling, ngunit ang pangunahing problema ng mga magulang ay na sa tingin nila ang problema kung saan ito ay hindi doon. Hindi makuha ang sanggol sa pagtulog kapag gusto mo ito.

Ang pagsunod sa mga madaling mga tip, maraming mga magulang ng malusog na bata sabihin na talagang, mas bata abala sa panahon ng araw, ang mas mabilis na ito nakakapagod at, nang naaayon, malakas at mahabang pagtulog.