Matamis at makatas peach: kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Mga Paboritong pagkabata sariwang chocolate na may isang espesyal na aroma at pinong panlasa, ay lumalaki sa katimugang rehiyon na may moderately mainit na klima. Ang makasaysayang lugar ng kapanganakan ng mga ito kahanga-hangang prutas, siyentipiko naniniwala gitnang at hilagang bahagi ng Tsina, kung saan sa araw na ito maaari mong mahanap ang isang ligaw na punong almendras ng parehong pangalan.

Mula sa Tsina matamis at makatas prutas migrate sa paraiso hardin ng Persiya, ang Greeks pagkatapos ito ay lumaki. Sa ika-16 siglo, ito ay may kasiyahan ay nagsimulang magsaka sa Europa, sa katimugang rehiyon ng Ukraine at Russia, na kung saan ay tinatawag na "Persian apple".

Ang sikat na chocolate?

Kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications ng paggamit nito ay kilala sa Chinese healers noong unang panahon. Para therapeutic epekto ng "libu-libong mga sakit," ito ay tinatawag na sa mga araw na iyon "imperial prutas" ay nagsisimbolo kalusugan at mahabang buhay ikaw na nakukubkob. Sa turn ng ika-apat na milenyo ang Chinese gardeners ay naging kilala kakayahan ng aromatic mataba chocolate prutas ng buhay na puwersa upang pagalingin ang isang tao mula pagtunaw problema, anemia, at sakit sa puso.

Bilang karagdagan sa prutas, sa tradisyonal at alternatibong gamot pa rin ang ginagamit peach bulaklak at dahon. Ito ay malawak sa mga pampaganda, gamot, pagkain industriya ng langis pinindot mula sa buto ng milokoton. Modern beauty industriya ay gumagamit ng ito sa paraan ng cellulite. Ang isang massage na may langis ng melokoton pits stimulates metabolismo, tumutulong labanan ang kinasusuklaman ilalim ng balat taba at makabuluhang nagpapabuti ng hitsura ng balat, na nagbibigay ito ng isang malambot at makinis.

Ano ito, kahanga-hangang mga chocolate? Kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications sa paggamit ng matamis makatas laman

Ito bunga ng Rosaceae puno, maaraw at makatas, na may nakakapreskong matamis at maasim kaaya-aya lasa - tulad ng isang mainit-init hello from timog, siguro velvet, sakop na may isang iba't ibang mga malambot lint, makinis (ito ay tinatawag na nectarines) o: Peach. Sa loob, ang laman ng isang chocolate kulay kalikasan sa puti o dilaw, orange o pula. Peach ibabaw ay nangyayari bilang isang maliwanag na kulay-dilaw, pula, dilaw-pula o mahinahon, dilaw at luntiang mga kulay. Fruit loob na ibinigay na may malaking buto, sakop na may malalim na, na puno ng pulp pangsanggol grooves. Peach Timbang maaaring mag-iba 150-200 g at lalo na malaking specimens pagtimbang 500 gramo!

Nakakagaling paggamit ng hinog chocolate prutas

Gamitin peach, kapaki-pakinabang katangian at contraindications na kung saan ay kilala para sa isang mahabang panahon bilang isang pandiyeta dessert. Nito calorific ay 44-48 kcal bawat 100 g, at 200 ML ng chocolate juice ay naglalaman lamang ng 60 kcal Ang perpektong tool upang kumain nang hindi na kinakailangang mag-alala tungkol sa mga dagdag na pulgada sa paligid ng baywang! Bilang karagdagan, moderno nutritionists nakumpirma na ang pagkain ng hindi hihigit sa 3-4 sariwang chocolate prutas sa bawat araw sa panahon ng panahon ng ripening, ay maaaring makabuluhang postroynet at sabay na mababad ang katawan na may maraming mga kapaki-pakinabang bitamina, mineral, organic acids, karotina, pektin at pundamental na mga langis. Peach ay mayaman sa fiber, pagpapabuti ng magbunot ng bituka likot, potassium, strengthens vessels ng dugo at puso kalamnan, magnesiyo, bakal, posporus, mangganeso, tanso, siliniyum at sink. Ang mga prutas ay inirerekomenda na pagkain para sa mga tao na may mababang kaasiman ng tiyan, anemya, arrhythmias, had undergone anumang stress o surgery.

Kung sino pa ang nagpapakita peaches? Kapaki-pakinabang na mga ari-arian sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring pagbutihin ang estado ng kalusugan ng mga kababaihan at alisin ang mga palatandaan ng toxicity, masiyahan ang iyong gutom at uhaw, walang nagiging sanhi ng pinsala sa mga figure, upang makakuha ng lahat ng kinakailangang mga micronutrients para magkaanak. Magnesium ay tumutulong kalmado ang nervous system, potassium - mag-withdraw ng labis na likido at puksain ang pamamaga, kaltsyum - upang palakasin ang buto tissue, posporus normalizes ang musculoskeletal system, dagdagan ang antas ng pula ng dugo bakal, at folic acid ay napakahalaga para sa pag-unlad ng hinaharap na sanggol.

Peach : Peach: kapaki-pakinabang na mga ari-arian at ang mga pagkakaiba mula sa classic na hitsura

Ito iba't-ibang mga chocolate umaakit hindi lamang kanyang orihinal na anyo, ngunit ang pagkakatulad-tulad ng lasa: puting laman ay hindi mawalan ng tamis mula sa balat sa buto. Bukod dito, sila ay pinaghiwalay mula sa bawat isa nang madali. Calorie: Peach peach makabuluhang mas mababa kaysa sa na ng mga klasikong: 30-32 kcal bawat 100 g ng mga nakakamangha mga dessert!

Sino ang dapat limitahan o ibukod ang paggamit ng peaches?

Kapag ang isang indibidwal allergy, nadagdagan pangangasim ng tiyan, mayroong isang kasaysayan ng diyabetis o labis na katabaan kailangan na maging maingat tungkol sa naturang katangi-tanging dessert tulad ng chocolate. Kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications madalas interrelated: isang gamot na pampalakas epekto ng mga malasa prutas at juice mula sa kanila ay maaaring hindi kanais-nais na para sa mga tao na may matakutin nervous system.