Paano upang magluto ng tanggalan ng buto ng Pollock sa multivarka: recipe na may mga larawan

Bilang ay kilala, polak ay napaka-kapaki-pakinabang at masarap na isda. Samakatuwid, ang produktong ito ay napaka-tanyag sa ating bansa. Pollack binabawasan ang antas ng asukal sa ating dugo, ay may positibong epekto sa sistema ng pagtunaw, ito ay tumutulong sa katawan absorb bakal. Kabuuang 100 gramo ng isda matugunan ang mga pang araw-araw na kinakailangan ng yodo. Ang paksa ng artikulo sa araw na ito ay magiging Pollock fillets, mga recipe na may mga larawan na nais naming bigyan mo ng pansin. At hindi namin idedetalye tungkol kung paano magluto ang mga isda sa pamamagitan ng standard na pamamaraan, at kung paano gawin ito gamit ang kitchen helper tinatawag multivarka. Kaya't kung ikaw ay ang proud may-ari ng mga kasangkapan sa kusina, siguraduhin na basahin ang mga artikulo sa dulo.

Pollock fillets: recipe sa multivarka na may keso

Isda luto sa paraan na ito, isang napaka-masarap, flavorful, at nakapagpapalusog pampalusog. Ito ay pumunta ganap na ganap sa isang iba't ibang mga side dishes, lalo na bigas. Upang ihanda Pollock fillets sa multivarka ponabodyatsya namin sumusunod na produkto: kalahating kilo ng fillets isda, karot, sibuyas, patatas, at steam-onsa piraso ng keso.

proseso ng paghahanda

Ang isda ay hiwa sa mga bahagi, panahon na may asin at mag-iwan para sa isang maikling habang. Nililinis at rinses gulay. Patatas at karot sa isang kudkuran giling. Mga sibuyas cut sa manipis na mga ring. Maliit na pilas keso sa isang kudkuran. Magpatuloy upang mailagay ang mga ingredients sa mangkok Multivarki. Sa ilalim ng ang pre-ibuhos ang ilang mga langis. Pagkatapos ay idagdag ang mga sibuyas, at patatas sa itaas. Asin at pampalasa matulog sa iyong panlasa. Ilagay ang mga piraso ng fillets isda, pagdidilig sa kanila na may keso at pagkatapos ay - gadgad karot. Muli, asin at idagdag ang mga pampalasa kung ninanais. Lumiko ang programa "maghurno" at maghanda ng isang Pollock tanggalan ng buto sa multivarka para sa 20 minuto. Pagkatapos ay piliin ang program na "heating" at iwanan ang ulam para sa isa pang isang-kapat ng isang oras. Pagkatapos ng aming masarap na isda ay handa na para sa paghahatid.

Paano upang magluto ng tanggalan ng buto ng Pollock sa multivarka "Redmond"

Kung nagpasya kang na ituturing ang iyong sarili at ang iyong sambahayan masarap, mabango at napaka-kapaki-pakinabang na isda ulam, at pagkatapos ay ang bahala sa pagkakaroon ng mga sumusunod na produkto: Pollock fillets, keso, karot, dill, kulay-gatas, mayonesa at asin at pampalasa sa iyong panlasa.

Mga tagubilin para sa paghahanda

Fish fillets maingat na aking, gupitin sa medium-sized na piraso at ilagay sa isang kasirola Multivarki. Magdagdag ng mayonesa, kulay-gatas, asin at pampalasa. Carrot maliit na pilas sa isang kudkuran at dill makinis tumaga. Pagkatapos nito, mag-ipon out sa pan Multivarki gulay. Idagdag ang gadgad keso sa ibabaw. I-"Multipovar" mode at maghanda para sa 20 minuto sa 100 degrees. Isang masarap na tanggalan ng buto ng Pollock sa multivarka handa! Isda luto sa paraang ito, isang napaka malambot, makatas at masarap. Sa kanyang perpektong palamuti ng kanin at sariwang gulay salad.

Pollock tanggalan ng buto na may kamatis at keso

Nag-aalok kami sa iyong hukuman isa pang recipe para sa masarap na isda gamit kusina kahanga-hangang assistant. Para sa ulam na kailangan mo upang maghanda ang mga sumusunod na produkto: kalahating kilo ng Pollock fillets, malalaking mga kamatis - 2 piraso, isang pares tablespoons ng halaman langis, keso (ang pinakamahusay na keso) - 250 gramo ng lemon juice, perehil, itim na paminta at asin sa lasa.

Pagluluto Pollock fillets

Kung ang isda ay frozen, dapat itong lasaw sa kuwarto temperatura, anglaw na may tubig at tuyo. Pagkatapos ay hiwa sa mga bahagi piraso. Magdagdag ng asin, paminta at isang maliit na lemon juice. Sa isang kasirola Multivarki ibuhos ng isang maliit na langis ng gulay, at pagkatapos ay mag-ipon ang fillets. Hugasan ang mga gulay. Mga kamatis cut sa hiwa at makinis tumaga ang perehil. Maliit na pilas keso sa isang magaspang kudkuran. Sa mga piraso ng isda na nasa bowl Multivarki, mag-ipon ang mga kamatis, magdagdag ng ilang mga asin at isang maliit na pagkahulog tulog pino ang tinadtad perehil. Kami ay pagdaragdag huling layer ng putol-putol na keso. Isara ang takip, patatakbuhin mo ang program "maghurno" at ihanda ang mga isda para sa kalahati ng isang oras. Pinong Pollock fillets maaaring direktang ibinibigay sa talahanayan na may isang mag-adorno sa anyo ng katas o bigas. Bon gana!

Pollack na may patatas sa multivarka

Ulam na ito ay lumiliko out napaka-orihinal at masarap at isang bit tulad ng isang nilagang kaserol. Kung nagpasya kang magluto ng tanggalan ng buto ng Pollock sa multivarka paraan na ito, ang pre-bahala sa presensya ng kusina ang mga sumusunod na ingredients: 700 gramo ng isda tanggalan ng buto, dalawang medium sibuyas, 6-7 patatas, carrots, kalahati ng isang tasa ng gatas o cream, isang maliit na mayonesa o kulay-gatas at gulay langis.

tumuloy kami sa proseso ng pagluluto

One sibuyas cut sa kalahati rings at lilinisin. Peeled patatas cut sa manipis na hiwa. Sa isang kasirola ibuhos Multivarki ng ilang patak ng langis ng gulay, kumalat ang sibuyas kalahating singsing at fries. Idagdag ang paminta, asin, isang maliit na mayonesa o kulay-gatas. Pagkatapos lay gupitin sa maliit na piraso ng Pollock fillets. Muli, paminta, asin at opsyonal ang pagdaragdag ng seasonings. Pangalawa sibuyas makinis tumaga, at tatlong karot sa isang kudkuran. Ito ay ang aming susunod na layer. Top ibuhos kalahati ng isang tasa ng gatas o cream. Paganahin ang mode "Paghurno" para sa 50-55 minuto at pumunta tungkol sa kanilang mga negosyo. Tasty kaserol handa! Maaari mong ilapat ang mga ito sa mainit na mainit na talahanayan mainit. Bon gana!